Sospettato anche di un'altra aggressione avvenuta lo stesso giorno, un 21enne è accusato di tentato omicidio e lesioni personali
La nazionale norvegese rientra a casa dai Mondiali scortata dai caccia: il video dall'aereo
Attualità Martedì 14 Luglio 2026 ore 18:40
Caldo senza tregua, come difendersi dalle ondate di calore
Temperature ancora sopra la media stagionale e bollino rosso a Firenze. I consigli della Regione per proteggersi dal grande caldo
TOSCANA — Il caldo intenso di questi giorni, caratterizzato da temperature decisamente al di sopra delle medie stagionali, non sembra voler mollare la presa con massime percepite che a Firenze toccano i 39 gradi.
E mentre il nuovo bollettino del Ministero della Salute sulle ondate di calore conferma, proprio per il capoluogo Toscano, il codice rosso fino a giovedì, l’assessorato regionale alla sanità e politiche sociali della Regione scrive alle Asl, alle zone distretto e alle società della salute: l'invito è quello di dare particolare attenzione al controllo delle temperature e dell’umidità nelle strutture che accolgono persone anziane o con disabilità.
“L’emergenza quest’anno è particolare – evidenzia l’assessora al diritto alla salute, Monia Monni - , occorre dunque un’attenzione ancora più alta e misure anche straordinarie, come l’apertura nei giorni scorsi dei locali di quattro case di comunità a Firenze, in viale Europa, a Santa Rosa, D’Annunzio e Le Piagge, dove si può entrare liberamente e sostare, durante il giorno, nelle sale di attesa climatizzate di recente ristrutturate. Un’opportunità rivolta in particolare alle persone più fragili, agli anziani e a chi vive in abitazioni poco fresche”. I consigli e le raccomandazioni per le Rsa sono, in parte, gli stessi che valgono per chi vive a casa.
I consigli della Regione
Da anni, la Regione toscana ha predisposto un vademecum, consultabile sul sito istituzionale dell'ente, che contiene consigli utili da seguire nei periodi dell'anno particolarmente caldi come quello attuale, includendo alcune accortezze da adottare sia in casa che all'esterno, per difendersi dalle ondate di calore.
Tra le raccomandazioni c'è quella di evitare di uscire nelle ore più calde, rinfrescare i locali nelle prime ore del mattino e non esagerare con l’aria condizionata per evitare bruschi sbalzi termici. E' invece consigliato soggiornare nelle stanze più fresche e ventilate aiutandosi con tende alle finestre, persiane, veneziane e scuri per controllare a temperatura interna. Consigliato anche non lavarsi con acqua fredda, ma tiepida.
Per quanto riguarda l'alimentazione, è preferibile una dieta leggera, a base di frutta, verdura e pesce, e bere molti liquidi preferendo acqua e bevande non alcoliche e senza caffeina.
In auto sono da evitare gli spostamenti nelle ore più calde del giorno (dalle 11 alle 17) ed è raccomandato ventilare l’abitacolo dopo una lunga permanenza sotto il sole prima di entrarvi, ma anche portare un po’ di acqua con sé (utile in caso di code e rallentamenti) oppure, prima di fermarsi se l’auto è climatizzata, di regolare la temperatura non al di sotto di cinque gradi rispetto a quella esterna al fine di evitare bruschi sbalzi termici.
Attenzione anche ai farmaci, che devono essere conservati a meno di 30 gradi e lontano da fonti di calore. Nel caso di terapie per la cura dell’ipertensione o malattie cardiovascolari, l'invito è quello di un controllo più assiduo della pressione arteriosa, perché il caldo può potenziare l’effetto dei farmaci. Prima di qualsiasi decisione sulla terapia la raccomandazione è quella di chiedere al medico.
Se vuoi leggere le notizie principali della Toscana iscriviti alla Newsletter QUInews - ToscanaMedia. Arriva gratis tutti i giorni alle 20:00 direttamente nella tua casella di posta.
Basta cliccare QUI
